ПРО РАВНОВЕСИЕ

ЧЕРЕЗ ДВИЖЕНИЕ ПИЛАТЕС

Знакомство со мной

Знакомство.

Команда Равновесия

Экскурсия по студии

Знакомство со студией

Частые вопросы про пилатес

Представляем профессиональную студию пилатес с атмосферой гармонии тела и духа. Здесь мы занимаемся не просто пилатесом, мы знакомимся со своим телом заново, открываем новые возможности движения, учимся двигаться легко и свободно.​

Наш пилатес - это свободные движения без боли, это красивая осанка, подтянутая фигура, отсутствие травм и растяжений, безграничные возможности своего тела, не причиняя вреда позвоночнику, суставам, связкам.  

 

Занимаясь регулярно у вас появится другое качество жизни: эффективные, оптимальные и сбалансированные движения, ведь Пилатес тренирует не мышцы, а тело в движении. 

В работе используются принципы международной школы пилатеса PolestarPilates, а также концепции Anatomy Trains Томаса Майерса, функциональной биомеханики от Thirst4Function, мягкие мануальные техники от Европейской Школы Остеопатии и другие современные методики. 

 

Мы с радостью готовы поделиться своим опытом со всеми, кто хотел бы почувствовать свое тело здоровым, свободным и легким!

Тренировки проходят индивидуально и в мини группах до 4-х человек на профессиональном оборудовании.

На первом занятии проводится оценка осанки по уникальной методике PolestarPilates. Специально для Вас мы разрабатываем программу тренировок, учитывая Ваши цели и состояние здоровья (рекомендации врача). Подбираем упражнения, которые Вы сможете выполнять дома. Именно благодаря такому подходу мы добиваемся желаемого результата, поэтому индивидуальные тренировки Пилатес так эффективны.

  • Facebook Social Icon
  • Instagram Social Иконка

+7(985)424-78-78

info.pilates@mail.ru

© 2018 Студия пилатес "Равновесие".

При воспроизведении материалов сайта обязательна установка активной гиперссылки на источник.